吃什么能解決便秘？
病情描述：好幾天上廁所大便不出來了，今天好像是第3天了吧，反正這兩天想拉屎就是拉不出來，也不知道怎么回事，聽別人講可以通過吃些東西來解決便秘的，所以現(xiàn)在特地想來咨詢一下醫(yī)生，請(qǐng)問吃什么能解決便秘？
醫(yī)生回答 (2)
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陳勇 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
便秘是由于大便出現(xiàn)的感覺就會(huì)容易產(chǎn)生大便出現(xiàn)排不出來的癥狀，可以采用口服潤滑腸道的藥物來進(jìn)行治療。同時(shí)還要注意多吃新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充到那個(gè)福建微觀察，有沒有出現(xiàn)上火的癥狀，如果產(chǎn)生了上火癥狀的話，也會(huì)容易產(chǎn)生便秘，可以采用口服清熱解毒的藥物來進(jìn)行用藥治療。
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夏寶軍 副主任醫(yī)師
宿州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)
如果想要緩解便秘的情況，建議你可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┩ū愕乃幬飦砭徑獍Y狀，或者是也可以外用一些潤滑腸道的藥物來幫助排便。除此之外在這段時(shí)間建議最好是能夠適當(dāng)?shù)姆靡恍└缓嫔容^豐富的食物，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，除此之外也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)緩解。
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