容易上火怎么辦？
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
容易上火的這個情況，那么在平時的時候，首先還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活和飲食方式，這個是非常重要的，那么在平時的時候也是要注意多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，要學會勞逸結(jié)合，而且不愛喝水的情況下，那么很容易造成長疙瘩，而且還容易上火的，這個情況好的生活習慣是非常重要的。
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王雅娟 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
身體特別容易上火，一般是由于體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)出現(xiàn)的癥狀，建議服用調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的藥物和清熱瀉火的藥物，同時進行治療來緩解癥狀，平時要多飲水，保證充足的水分，飲食也要清淡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，也可以改善上火的現(xiàn)象，避免吃油炸油膩，辛辣，刺激香的食物。
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