如何克服心理障礙呢？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
首先建議患者平時自身一定要主動保持樂觀輕松的態(tài)度，積極培養(yǎng)自信心，可以多做一些自己比較擅長的事情，慢慢緩解內(nèi)心的心理障礙，但是如果心理障礙的情況比較嚴(yán)重的話，也可以適當(dāng)口服一些抗精神病類的藥物，或者選擇定期進(jìn)行系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)治療，能夠促進(jìn)心理健康。
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趙淑艷 主治醫(yī)師
朝陽縣松嶺門醫(yī)院 一級
你好，這種情況一般都是由于精神因素，心理因素，情緒等造成的。最好的辦法可以到醫(yī)院的心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo)，口服藥物調(diào)整，平時自己在日常生活調(diào)理也很關(guān)鍵，多喝水，保持心情舒暢，多與他人和朋友溝通和聊天，適當(dāng)放松，不用緊張，多參加戶外的鍛煉，可以去爬山，旅游，適當(dāng)?shù)臏p壓。
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