莫名焦慮，四肢發(fā)麻乏力，易緊張是怎么回事？
病情描述：醫(yī)生你好，最近我總是莫名焦慮，四肢發(fā)麻乏力，易緊張，我不知道這是怎么回事，我害怕自己是得了什么疾病。有沒有專業(yè)的醫(yī)生幫忙解答一下，莫名焦慮，四肢發(fā)麻乏力，易緊張是怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
如果平時壓力比較大，心情比較煩躁的話，有可能會出現這種情況，可以通過服用藥物的方法調節(jié)一下，平時也可以適當的鍛煉一下身體，參加一些戶外活動，這樣能夠幫助改善體質，對于改善容易焦慮，四肢發(fā)麻有一定的幫助。也許還要多放松一下心情，不要太過緊張，多做一些其他的事情，轉移一下自己的注意力。
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛醫(yī)院 二級甲等
這種情況一般是神經衰弱導致的，屬于心理疾病的一種，大腦容易興奮和疲乏，一般是過度勞累熬夜和心里壓力過大導致的，治療上以心理治療為主，再配合一些舒緩神經的藥物來輔助治療，飲食上以清淡易消化為主，少吃辛辣刺激性的食物，要保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習慣。
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