剛減肥乏力怎么中醫(yī)調養(yǎng)？
病情描述：剛減肥乏力怎么中醫(yī)調養(yǎng)？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
減肥乏力可以找中醫(yī)辯證一下吃點中藥調理的，減肥不要進行禁食的方法，容易導致營養(yǎng)不良，要檢查一下血常規(guī)看看有沒有貧血。避免盲目應用減肥藥物，最好的減肥方式是適量的體育運動加上適當?shù)墓?jié)食，要正確對待體重問題。注意休息，保持心情的舒暢，祝您健康。
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張靜娟 醫(yī)師
石家莊橋西區(qū)裕西社區(qū)衛(wèi)生服務中心 一級
剛開始減肥的話，如果是控制飲食或者是，鍛煉強度特別大的話，可能會出現(xiàn)一個乏力，中醫(yī)上的話還是，講究一個，嗯，營養(yǎng)營養(yǎng)的攝入，挺好，如果乏力癥狀特別明顯的話，可以吃一些補氣血的藥物，比如說像一些，那個黃芪和黨參啊，這一類的藥物。
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