膝蓋肌肉拉傷怎么辦？
-
-
-
李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
膝蓋肌肉拉傷可以涂擦活血類藥膏進(jìn)行調(diào)理，具體用藥要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，平常不要?jiǎng)诶圻^(guò)度，不要用力過(guò)猛，不要爬樓梯，可以佩戴護(hù)膝來(lái)保護(hù)關(guān)節(jié)，可以在專業(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行膝蓋的康復(fù)功能鍛煉，平?？梢远嘤脽崦頍岱螅瑫r(shí)配合按摩，可以多吃高鈣高蛋白的食物。
-
-
-
-
陳健南 住院醫(yī)師
東莞市大嶺山社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)甲等
膝蓋肌肉拉傷可以服用布洛芬來(lái)緩解疼痛，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，平常不要?jiǎng)诶圻^(guò)度，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可以做下物理治療，比如針灸，超聲波的治療，平?？梢远嘤脽崦頍岱?，同時(shí)配合按摩，可以在專業(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行膝蓋的康復(fù)功能鍛煉，平常不要吸煙喝酒，可以多吃高鈣高蛋白的食物。
-
-
-
如何預(yù)防肌肉拉傷
肌肉拉傷指的是肌肉快速?gòu)?qiáng)烈和過(guò)度的拉伸或收縮，超過(guò)肌肉組織所能承受的壓力，從而導(dǎo)... 詳細(xì)?
-
-
肌腱拉傷嚴(yán)重還是肌肉拉傷嚴(yán)重？
對(duì)于肌腱拉傷嚴(yán)重還是肌肉拉傷嚴(yán)重，一般我們很難一概而論。但是就解剖還有它的組織結(jié)... 詳細(xì)?
-
-
肌肉拉傷多久恢復(fù)
在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng)的過(guò)程中，如果肌肉極度收縮或過(guò)度牽拉就可能會(huì)引起損傷，在... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)