經(jīng)常上火睡眠不太好而且怕冷怎么調(diào)理？
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王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
面部容易長有痘痘，是由于自身睡眠不佳，導(dǎo)致體內(nèi)激素紊亂引起的癥狀，癥狀比較嚴(yán)重的時候，需要及時的去醫(yī)院做個相關(guān)的檢查，依據(jù)檢查的結(jié)果，可以辯證的使用中藥來做調(diào)理治療，有助于早期的恢復(fù)，治療期間的時候需要注意飲食上不要吃辛辣刺激的食物，保證有充足的睡眠時間。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
經(jīng)常上火睡眠不太好等癥狀多數(shù)考慮，可能是有因?yàn)槠綍r生活作息不規(guī)律或者經(jīng)常吃一些辛辣油膩的食物，導(dǎo)致的同時可能伴隨有陰陽兩虛，最好是要到醫(yī)院檢查一下。平時也可以選擇服用一些調(diào)理陰陽的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，而且生活周期要注意保持規(guī)律，也可以適當(dāng)用溫水洗臉。
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