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焦慮不能很快樂(lè)怎么辦？

病情描述：醫(yī)生，你好。我覺(jué)得我很不快樂(lè)，我每天都活在焦慮中，每天都擔(dān)心很多的事，我也控制不住我的大腦不去想這些東西的，所以我就想請(qǐng)求醫(yī)生給我建議，我焦慮不能很快樂(lè)怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    焦慮癥是一種精神方面的疾病，導(dǎo)致焦慮癥發(fā)生的原因多數(shù)和精神壓力有直接的關(guān)系，如果工作中的壓力或者是生活中的壓力比較大的情況下容易患有焦慮癥。所以建議要調(diào)整個(gè)人壓力，將壓力合理釋放，要多參加正能量的積極的聚會(huì)，還需要在必要的時(shí)候服用抗焦慮類(lèi)的藥物。

  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    因?yàn)楸容^焦慮，所以說(shuō)不能夠快樂(lè)，必須要進(jìn)行相關(guān)的治療，在比較嚴(yán)重的時(shí)候，然后進(jìn)行一些藥物來(lái)進(jìn)行控制藥物的使用時(shí)間，至少要在半年到一年以上的時(shí)間，而且不能夠隨意的停藥或者是加減藥物，一定要在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物的使用，平時(shí)也要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢(xún)科

擅長(zhǎng)：焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
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龐吉成
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