體內(nèi)寒氣太重怎么辦？
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
這種情況建議患者可以試著用中藥來調(diào)理，中藥調(diào)理體內(nèi)寒氣的癥狀效果都是比較好的?；颊咂綍r(shí)要注意保暖，避免受涼，多鍛煉身體來增強(qiáng)身體的熱量，促進(jìn)血液循環(huán)，從而增強(qiáng)身體的抵抗力。平時(shí)不要吃寒涼性的食物，多喝熱水，可以，可以吃一些紅棗，桂圓等之類的食物。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
體內(nèi)的寒氣比較重，就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)期間出現(xiàn)有痛經(jīng)，而且閉經(jīng)，或者有血塊，手足冰涼，容易怕冷等臨床癥狀。這種情況可以通過溫陽散寒的中藥調(diào)理，比如艾附暖宮丸，膠艾丸，金匱腎氣丸。平時(shí)也可以用艾葉煮水泡腳。要盡量減少寒冷因素的刺激，不要吃生冷冰凍的食物。
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