經(jīng)常吃雞蛋，是否對人的身體有益？
病情描述：我家女兒最近天天要吵著吃雞蛋，經(jīng)常吃雞蛋，是否對人的身體有益？我都天天不想讓我女兒吃，怕吃了對身體不好，對身體有負面影響，還專門去醫(yī)院給我女兒做了一個全身檢查。也不少花錢。
醫(yī)生回答 (2)
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常吃雞蛋對身體還是有好處的，因為雞蛋是屬于比較有營養(yǎng)的食物，同時雞蛋含有豐富的優(yōu)質蛋白，可以補充體內所需的營養(yǎng)，但是在吃雞蛋的時候，盡量根據(jù)自身的情況來選擇適當?shù)某噪u蛋，盡量不要過多地吃雞蛋，如果吃雞的太多可能會給腸胃系統(tǒng)增加負擔，也會引起消化不良。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務站 一級
經(jīng)常吃雞蛋對身體是有益的，但是一定注意，不能多吃，如果是吃太多的蛋白，容易造成尿蛋白，一定要注意雞蛋每天1~2個就可以，如果是經(jīng)常吃或者吃很多，對于腎臟是有一定影響的，尤其注意避免高蛋白飲食，平時最好是多吃蔬菜，水果比較好清淡，飲食比較好，雞蛋不能多吃。
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