我動(dòng)不動(dòng)就上火，便秘也就隨之而來(lái)我該怎么辦？
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
多數(shù)是胃火旺盛而引起上火的癥狀，同時(shí)出現(xiàn)便秘等臨床表現(xiàn)?；颊呖梢詫?duì)癥口服牛黃清胃丸或麻仁滋脾丸進(jìn)行調(diào)理治療。用藥物調(diào)理治療期間，建議患者適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┌撞?、芹菜、菠菜等粗纖維的食物，避免油膩性較大的食物和高膽固醇食物，患宜清淡飲食。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
如果是經(jīng)常的情緒激動(dòng)或者上火，都容易造成便秘的發(fā)生，針對(duì)這樣的現(xiàn)象必須要注意平時(shí)飲食習(xí)慣以及平時(shí)的性格穩(wěn)定，多吃蔬菜水果，多吃粗纖維芹菜等有幫助，同時(shí)也需要注意水分的補(bǔ)充，如果有肝氣不疏或者是容易上火，可以通過(guò)口服疏肝丸進(jìn)行輔助治療，也可以口服開(kāi)胸順氣和四消丸。
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