例假期間腿憋漲怎么緩解？
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王冬娜 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，例假期間腿憋脹，可能是盆腔內(nèi)充血引起，一般是注意休息，不能長(zhǎng)時(shí)間站立，另外建議局部適當(dāng)?shù)陌茨?，可以緩解憋脹現(xiàn)象。在月經(jīng)期間還需要進(jìn)行電解質(zhì)或者微量元素檢查，排除低鉀和低鈣的情況，平時(shí)注意加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，不能吃辛辣刺激的食物，以免加重腹部不適。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
女性月經(jīng)期子宮盆腔處于充血的狀態(tài)，有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)這種癥狀是屬于比較常見(jiàn)的，建議飲食方面清淡一些，避免久坐和久站，避免勞累，熬夜，避免各種油膩，油脂，油炸等食物的攝入，可以適當(dāng)熱敷，有助于改善。如果癥狀比較嚴(yán)重，也可以考慮去醫(yī)院就診。
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