長期便秘怎辦
病情描述：大約從兩個月前開始排便次數(shù)就明顯減少，而且大便很干燥，有時(shí)候大便就和羊屎蛋似的，排便時(shí)很費(fèi)力，期間喝蜂蜜水，吃水果都不管用，咨詢醫(yī)生說是便秘，想問一下長期便秘怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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陳勇 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
長期便秘建議喝點(diǎn)蜂蜜水，有利于潤腸通便，不要吃一些辛辣和燥熱，刺激性的食物，飲食不要過于精細(xì)，多吃一些新鮮的蔬菜，如韭菜，芹菜，花菜，白菜，青菜，蘋果，香蕉，桔子，橙子等，有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動，注意不要長時(shí)間的久坐，要順時(shí)針的按摩腹部。
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蒲柏旭 醫(yī)師
云陽縣清水民族衛(wèi)生院 一級
長期便秘可能是由于胃腸功能紊亂或者是上火引起來的，但也不排除是其他腸道疾病引起來的癥狀，在日常生活中可以多喝一些水，多吃一些新鮮的水果蔬菜或者是進(jìn)行適當(dāng)?shù)母共堪茨?，睡覺時(shí)先喝一些酸奶都可以緩解便秘，長時(shí)間沒有恢復(fù)的話可以去醫(yī)院肛腸科掛號就診。
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