脖子的肉多怎么減？
病情描述：過了年，吃胖了好多，身上倒沒有多少肉，這個(gè)脖子不知道咋回事特別的粗，這脖子一粗就感覺特別短，臉都變成四方的了，男朋友都嫌棄我了，這到底該怎么破？脖子的肉多怎么減？誰給出個(gè)妙招？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
平常的時(shí)候老是低著頭，然后長胖之后就是很容易造成脖子短的現(xiàn)象的，這個(gè)可以通過運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行減肥的，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下自己的飲食，盡量不要吃一些過于刺激的食物，飲食上多吃一點(diǎn)清淡的食物，這樣有利于減肥，并且減肥是一個(gè)長期的過程，大概需要運(yùn)動(dòng)三個(gè)月左右，效果才會(huì)明顯。
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陳浩 醫(yī)師
新泰市泉溝鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
首先女性患者如果出現(xiàn)了頸部有增粗的情況，應(yīng)該首先排除是否有甲狀腺腫大等引起，這一建議患者是需要先去醫(yī)院及時(shí)的做甲狀腺功能的檢查，來明確是否有甲狀腺功能亢進(jìn)，以及需要做甲狀腺的彩超來明確是否有甲狀腺的腫大等情況，如果排除了甲狀腺的功能等引起的頸部粗大，考慮是由于飲食或肥胖等導(dǎo)致可以控制飲食鍛煉身體的來調(diào)理。
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