我們應(yīng)該如何預(yù)防鼠標(biāo)手的發(fā)生？
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王健 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 三級(jí)甲等
1、使用鼠標(biāo)時(shí)，配合使用腕墊，并且不要讓手臂懸空，減輕手腕壓力。2、使用鍵盤打字時(shí)，盡量使手臂比手腕高，或者是在同一高度上，減輕手臂的壓力。3、避免手部長(zhǎng)時(shí)間處于工作狀態(tài)，長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)機(jī)械的動(dòng)作時(shí)，每隔一段時(shí)間就要休息一下。4、在休息間隙或者是日常生活中，我們可以按摩腕部，做一些放松腕部的動(dòng)作。
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徐巖鵬 醫(yī)師
東營(yíng)市河口區(qū)中醫(yī)院 二級(jí)乙等
一般情況下如果是長(zhǎng)時(shí)間，某一項(xiàng)工作確實(shí)是可以使手的形態(tài)發(fā)生改變，但是呢，多數(shù)情況下在沒有風(fēng)濕和類風(fēng)濕疾病的情況下并不會(huì)出現(xiàn)明顯的變形的情況，檢查一下自身的類風(fēng)濕因子是否屬于陽(yáng)性，如果類風(fēng)濕因子是陽(yáng)性的話，是沒有大的問(wèn)題的。
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鼠標(biāo)手癥狀
肖軍 副主任醫(yī)師
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什么叫鼠標(biāo)手
肖軍 副主任醫(yī)師
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鼠標(biāo)手會(huì)自己消除嗎
王健 主任醫(yī)師
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手汗癥會(huì)導(dǎo)致手肥大嗎
王繼勇 主任醫(yī)師
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甲亢手抖和帕金森手抖的區(qū)別
郭捷婷 主治醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
鼠標(biāo)手運(yùn)動(dòng)
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
鼠標(biāo)手治療方法
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
什么叫鼠標(biāo)手
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- 史俊 副主任醫(yī)師 骨外科
如何緩解鼠標(biāo)手
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
鼠標(biāo)手能自我恢復(fù)嗎
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
鼠標(biāo)手是怎么回事
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鼠標(biāo)手的飲食
在醫(yī)學(xué)上鼠標(biāo)手叫做手腕管綜合征，屬于一種常見的周圍神經(jīng)卡壓性疾病。主要病因是正中... 詳細(xì)?
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什么叫鼠標(biāo)手？
許多人因?yàn)殡娔X使用過(guò)多、鼠標(biāo)使用過(guò)多，導(dǎo)致有鼠標(biāo)手。那么究竟什么叫鼠標(biāo)手呢？我們... 詳細(xì)?
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鼠標(biāo)手的癥狀
電腦慢慢的進(jìn)入人們的生活，無(wú)論是成年人、兒童生活還是工作，無(wú)論是學(xué)習(xí)還是娛樂，大... 詳細(xì)?
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如何避免鼠標(biāo)手？
隨著科技的發(fā)展，計(jì)算機(jī)已經(jīng)成為了我們不可或缺的一部分。尤其是上班一族，經(jīng)常對(duì)著計(jì)... 詳細(xì)?
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鼠標(biāo)手的保健護(hù)理
鼠標(biāo)手，這種病發(fā)生的原因?yàn)橥蠊軆?nèi)壓力增高，導(dǎo)致正中神經(jīng)遭受高壓，由此引起患者感到... 詳細(xì)?
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