孕婦容易上火該怎么辦?
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
孕婦容易上火主要是因為懷孕后體內(nèi)激素分泌紊亂導(dǎo)致的,要改善這種情況,平時飲食上應(yīng)該多吃一些清熱去火的食物,比如冬瓜,芹菜,黃瓜等,也可以適當(dāng)煮一些綠豆水喝,能有很好的去火作用,經(jīng)常上火的女性注意不要吃辛辣油膩的食物,保持規(guī)律的生活作息習(xí)慣。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
孕婦容易上火的情況可能是由于平時吃了辛辣熱氣食物導(dǎo)致,也可能是胎火比較重。孕婦平時要多吃新鮮水果蔬菜,不要便秘,平時可以吃火龍果,楊桃,泥猴桃等,還可以用黃芩泡水喝,具有清熱安胎的作用。這段時間如果火氣比較重,可以到醫(yī)院開中藥調(diào)理,不要熬夜。
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