懷孕胖了30斤體重是不是超重了?
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病情分析:
你好,懷孕7個(gè)月胖了30斤,確實(shí)是有點(diǎn)肥胖了,在平時(shí)飲食方面建議多吃新鮮的蔬菜和水果,肉類食物盡量不要太多的吃,如果長(zhǎng)期過(guò)量飲食的話,肯定會(huì)讓自己越來(lái)越肥胖,太過(guò)肥胖不但對(duì)自己的身體危害比較大,還會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育的,所以懷孕期間并不是營(yíng)養(yǎng)越多越好。
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趙淑艷 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)縣松嶺門醫(yī)院 一級(jí)
你好,這種情況體重確實(shí)有一些超標(biāo),一般是懷孕期間體重增長(zhǎng)25斤,屬于特別標(biāo)準(zhǔn)的,稍微有一些偏高,通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)方面加以調(diào)整就可以了,多喝水,多吃一些蔬菜水果,避免吃一些容易油炸食品,避免吃一些動(dòng)物內(nèi)臟,多參加戶外鍛煉,比如每天堅(jiān)持散步,白天盡量少睡覺。
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