體重200是否超重？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
考慮患者的體重屬于超重，建議可以采取飲食方式和運(yùn)動的方式進(jìn)行減肥，平時多吃新鮮的蔬菜和水果，并且多做一些有氧的體育運(yùn)動，如慢跑，快走等，都能夠起到減肥的效果，而且有益于身體健康，否則身體過度的肥胖，有可能會誘發(fā)患有三高，如高血壓，高血脂，高血糖等。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
這個體重是有一些胖了，那么建議你還是要在飲食方面進(jìn)行一些控制是比較好的，那么想要健康的減肥，最好還是要堅持的進(jìn)行體育鍛煉，在飲食當(dāng)中做到少吃多餐，不要暴飲暴食，但是要做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，導(dǎo)致一些零食，垃圾食品，高熱量的食物，肥肉，動物的內(nèi)臟都要少吃一些。過度的肥胖是很多疾病的危險因素。
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超重和肥胖的區(qū)別
劉雁軍 主任醫(yī)師
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劉雁軍 主任醫(yī)師
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劉雁軍 主任醫(yī)師
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超重和肥胖與高血壓的關(guān)系
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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