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如何衡量體重超重

病情描述：我的體重是75kg，身高175cm，總有人說(shuō)我胖，如何衡量體重是否超重？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    想要知道體重是否超重，可以根據(jù)計(jì)算理想體重的方式來(lái)進(jìn)行判斷，首先計(jì)算理想體重，可以根據(jù)體重等于身高減105的方式來(lái)計(jì)算一下體重是否出現(xiàn)了超標(biāo)的情況。但是這種方式他只是大致的推算一下而已，所以不能盲目的去進(jìn)行減肥，如果覺得體重超標(biāo)的話，是可以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍郴蛘呤沁M(jìn)行運(yùn)動(dòng)的。

  • 陳會(huì)琴
    陳會(huì)琴 副主任醫(yī)師
    新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 二級(jí)
    病情分析：

    衡量體重是否超標(biāo)主要是通過(guò)體質(zhì)指數(shù)來(lái)衡量的。體質(zhì)指數(shù)的計(jì)算公式為BMI=體重(kg)/身高(m)的平方，正常值為18到24之間，超過(guò)24小于28為超重，等于或者是超過(guò)28為肥胖。同時(shí)還可以參考腰圍來(lái)判斷肥胖的程度，女性腰圍大于85，男性腰圍大于90為腹型肥胖。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營(yíng)養(yǎng)治療，營(yíng)養(yǎng)支持提供幫助。
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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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