大便秘結(jié)怎么辦？
病情描述：你好，我便秘有十幾年了，大便很干，而且三四天才上一次廁所。聽說每天早上起床喝一杯水可以緩解癥狀，我早上喝水的習慣已經(jīng)也有一年多了，但是還是改變不了。所以我想問問大便秘結(jié)怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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陳勇 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
長期便秘的患者應(yīng)該是因為胃腸蠕動功能下降所導致的，所以首先需要吃助消化類的藥物，并且在日常生活中建議多吃一些益生菌，飲食營養(yǎng)也要均衡一些，盡量少吃黏性的食物和硬質(zhì)的食物，這些食物非常不好容易消化。可以選擇吃維生素c，以及纖維素高的各種食物。
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夏寶軍 副主任醫(yī)師
宿州市第一人民醫(yī)院 三級
如果出現(xiàn)有大便秘結(jié)的情況，建議你可以適當?shù)姆靡恍┩ū愕乃幬?，或者是也可以服用一些益生菌來促進胃腸道的蠕動，或者是也可以外用一些治療潤滑腸道的藥物。都是可以幫助排便的，每天堅持大量飲水也是可以緩解便秘的，并且建議你最好還能夠適當?shù)倪\動，避免久坐。
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