怎么樣才能解決便秘？
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陳勇 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種情況需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多喝一些溫水，可以在晨起時(shí)的時(shí)候喝一杯微溫的蜂蜜水，多吃一些新鮮的綠葉蔬菜，多吃一些香蕉火龍果等食物，多吃一些粗糧粗纖維素的食物，比如說(shuō)燕麥，地瓜土豆都能夠有很好的協(xié)助排便作用，也可以適當(dāng)?shù)目诜?rùn)腸通便的藥物來(lái)改善。
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喬曉麗 醫(yī)師
藁城區(qū)計(jì)劃生育服務(wù)站 一級(jí)
患者的情況有可能屬于習(xí)慣性便秘的表現(xiàn)。發(fā)病原因可能和患者個(gè)人體質(zhì)，飲食習(xí)慣等原因有關(guān)系。首先建議患者平時(shí)要注意多喝水，多運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧€有一些粗纖維的蔬菜。治療方面可以用一些潤(rùn)腸通便的藥物和一些益生菌類的藥物來(lái)調(diào)理。通過(guò)改變自己的飲食習(xí)慣，還有生活作息習(xí)慣有可能會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。
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什么是便秘以及便秘的危害
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便秘誘發(fā)腦出血！治療便秘不可耽誤
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