有什么辦法可以減肥？
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，肥胖能夠引起很多種疾病，高血壓，糖尿病，脂肪肝以及心腦血管方面的疾病，并且嚴重的話還會影響人的生長發(fā)育的，想要身體健康不那么肥胖的話，平時在飲食方面一定要清淡飲食，多選擇一些新鮮的蔬菜和水果，如大白菜，胡蘿卜，豆芽，豆角，芹菜，西紅柿，黃瓜，冬瓜，蘋果，香蕉，火龍果等等食物，不要吃零食，不要吃甜性食物。
-
-
-
-
周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，建議你做一個長期的減肥計劃，一切按計劃來進行，在運動方面，多做運動，跑步，跳繩，乒乓球，羽毛球，仰臥起坐等等運動都可以，一定要將運動的強度慢慢的可以提高，另外在飲食方面每頓只能吃個七分飽，另外，盡量不要吃任何肉類食物。
-
-
-
超重和肥胖的區(qū)別
劉雁軍 主任醫(yī)師
-
-
超重和肥胖會引起哪些疾病
劉雁軍 主任醫(yī)師
-
-
為什么體重超重會發(fā)生肺栓塞
劉雁軍 主任醫(yī)師
-
-
超重和肥胖與高血壓的關(guān)系
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
-
-
一胖百病生？超重的人，易惹來這6種癌癥
據(jù)研究表明，肥胖對人體健康有一定的傷害，因為本身肥胖過度的人身體受到的壓力會比正... 詳細?
-
-
嬰兒腦發(fā)育不良會怎么樣
嬰兒腦發(fā)育不良是由于在出生前或者出生后腦部組織受到一定損傷而引起的一種疾病。宮內(nèi)... 詳細?
-
-
右側(cè)腰疼痛是怎么回事
右側(cè)腰疼痛的患者可能是右腎患有疾病，例如腎結(jié)石、腎炎等疾病都會導致右側(cè)腰疼痛。當... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號