想到女友，心里就不舒服怎么辦
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
不舒服的情況還是因?yàn)樽约盒睦矸矫嫦氲谋容^多。每個(gè)人都是有感情的，所以說遇到這樣的事情也是情有可原，要學(xué)會(huì)放下，要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，畢竟過去的事情只能當(dāng)回憶來看待。人還是要樂觀積極向上，要培養(yǎng)自己的興趣愛好，要努力的工作，要出去旅游，通過這樣的一些方式來忘記，平時(shí)的時(shí)候也建議好好的鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
可能還是因?yàn)樾睦矸矫娴囊蛩乇容^多所造成的，不要給自己過多的心理暗示，還是要進(jìn)行一些相關(guān)的溝通是比較好的，人可能是在心里受傷之后是不容易恢復(fù)的，就是不能夠忘記一些痛苦的事情，建議還是要經(jīng)過慎重的權(quán)衡來考慮，因?yàn)榫唧w的原因只有自己知道自己才能夠解決。
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