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維生素e可以跟維生素C同時服用嗎？

病情描述：現(xiàn)在天氣也不是太冷了，我也沒有怎么沾涼水?？墒遣恢罏槭裁矗沂种干狭辛撕枚嗟目谧?，特別的疼。到醫(yī)院一看，醫(yī)生說我是缺乏維生素了。我想咨詢一下，維生素e可以跟維生素C同時服用嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好！維生素E和維生素C是可以同時服用的。維生素是人體的必需的，如果人體缺少維生素就會出現(xiàn)皮膚脫屑等一糸列的并發(fā)癥，人群當(dāng)中，尤其是年齡較小的孩子，如果缺少維生素就會造成發(fā)育的異常，需要及時補(bǔ)充，平時多吃新鮮的疏菜和水果，多補(bǔ)充維生素含量豐富的食物。

  • 徐茂文
    徐茂文 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，從醫(yī)學(xué)的角度來講，維生素C和維生素e都屬于人體必需的營養(yǎng)素，因此患者可以同時服用，但是不建議服用的劑量超過耐受的最高攝入量，以免引發(fā)毒副作用?；颊哌€可通過膳食的方式來補(bǔ)充體內(nèi)的維生素C，如：梨、獼猴桃、柑橘。建議患者以清淡的食物為主，不要食用辛辣、帶有刺激性的食物。

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