便秘可以吃白蘿卜嗎？
病情描述：我已經(jīng)連續(xù)便秘快五天了，就是突然便秘，平常都好好的，正常飲食，不知道為啥這幾天就是不想拉屎，偶爾有感覺去拉的話也拉不出來，我記得白蘿卜好像有通便的作用？請問一下便秘可以吃白蘿卜嗎？我該咋整??？
醫(yī)生回答 (2)
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陳勇 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
白蘿卜是一種可以促進(jìn)腸道蠕動加快的蔬菜，具有一定的通便潤腸功效，患有便秘是可以吃白蘿卜的。患有便秘還可以吃香蕉、紅薯、蜂蜜、火龍果、牛奶、獼猴桃等，這些食物也具有一定的通便潤腸功效，此外病人還要增加日常飲食中新鮮蔬菜和水果所占的比例，而且主食不能吃的過細(xì)，要吃一部分粗糧。
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張靜娟 醫(yī)師
石家莊橋西區(qū)裕西社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
便秘的患者是可以吃白蘿卜的，因?yàn)榘滋}卜有理氣通便的作用。便秘的患者平時建議清淡飲食，多飲水，多吃一些粗纖維的水果或蔬菜，像一些芹菜呀，木耳，香蕉之類的食物，如果是說別磨時間長的話，可以結(jié)合上一些潤腸通便的藥物，像麻仁膠囊，復(fù)方蘆薈膠囊之類的藥物一起使用效果會更好。
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