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為什么睡著了老做夢？

病情描述：我現(xiàn)在就是睡不著覺，我感覺我每天都在失眠中，待遇其實我也能睡著，就是睡著了之后老做夢，我也不知道是為什么，就是做夢做的亂七八糟的夢，有時候還會被自己嚇醒，我這是怎么回事兒？為什么睡著了老做夢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 林燕
    林燕 副主任醫(yī)師
    四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    在睡著之后大腦還處于工作的狀態(tài)，出現(xiàn)做夢的情況是屬于正常的，也有可能是由于在日常生活中壓力過大引起的這種癥狀。建議平時不要有太大的壓力保持心情順暢，可以多進行一些體育運動，能夠有效的釋放精力，促進身體的血液循環(huán)，對于增強睡眠質(zhì)量會有很大的幫助。

  • 黃小雁
    黃小雁 醫(yī)師
    東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    睡覺以后老是做夢，考慮可能是因為長時間思慮過度或者精神壓力比較大導致的，不排除有些神經(jīng)衰弱，也有可能是因為睡覺的時候周圍環(huán)境的影響，具體需要到醫(yī)院檢查一下，目前也可以服用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，同時也可以配合針灸等物理治療。

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林燕
林燕 副主任醫(yī)師

四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：腦血管病、癲癇和睡眠障礙等疾病的診治，以及頭痛、頭暈等癥狀的治療。對神經(jīng)內(nèi)科急危重癥的搶救有豐富經(jīng)驗
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