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身體寒氣比較重秋季吃什么比較好？

病情描述：身體有一些虛弱，而且體寒，手腳經(jīng)常是冰涼的，穿多少衣服都會感覺冷，現(xiàn)在已經(jīng)到了秋天還是穿著棉襖，來月經(jīng)的時候肚子疼的受不了。請問身體寒氣比較重秋季吃什么比較好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李愛國
    李愛國 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    體內(nèi)寒氣比較重可以經(jīng)常吃一些能燥熱的食物，比如生姜，建議選擇把生姜用來煎水服用，也可以每天泡一杯紅糖生姜水，不僅能除體內(nèi)的寒氣，而且也可以起到補血的作用。身體寒氣較重，也可以經(jīng)常吃狗肉或者羊肉，這些食物可以讓身體變得暖和，而且可以達到壯陽補腎的效果。

  • 黃小雁
    黃小雁 醫(yī)師
    東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    身體寒氣比較重多數(shù)考慮可能是因為長時間吃一些生冷的食物導致的，少數(shù)可能是因為以前經(jīng)常吹風受涼導致的后遺癥。同時不排除有些雷諾綜合征的可能性。具體需要到醫(yī)院進一步檢查。目前可以選擇服用一些溫中散寒的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，同時也可以適當吃一些溫熱性的食物，例如牛羊肉等。

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中日友好醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

擅長：運用中醫(yī)綜合療法治療糖尿病及其慢性并發(fā)癥、肥胖、高血壓、男性功能障礙、血脂紊亂、失眠、痛風、慢性胃病
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