身體出汗好嗎?
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
身體出汗對身體是有好處的,需要適當?shù)倪M行泡溫泉,也可以選擇蒸桑拿的方式來改善血液循環(huán),促進新陳代謝,通過出汗可以有效地改善體質(zhì)。不是過度的出汗,不會引起脫水,不會對身體產(chǎn)生影響,但是本身不具備美容養(yǎng)顏的作用,只能改善血液循環(huán),改善個人體質(zhì)。
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田力 主治醫(yī)師
滕州曹莊煤炭有限責任公司衛(wèi)生所 一級
出汗起不到您所說的“美容養(yǎng)顏”的功效的,但是,出汗是正常的生理現(xiàn)象之一,主要是起到調(diào)節(jié)體溫的作用,但體內(nèi)的溫度升高的時候,身體就會通過出汗來調(diào)節(jié)體內(nèi)的溫度,使之處于36~37度之間了。所以,這個談不上好處,但是,也不是壞處,就是正常的生理現(xiàn)象了。
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