生活不規(guī)律導(dǎo)致的便秘怎么辦?
病情描述：我是因?yàn)樯畈灰?guī)律導(dǎo)致的便秘怎么辦?這些年的自己壓力有些大，而且工作也比較忙，時(shí)常起早貪黑的工作，忙起來時(shí)候也顧不上吃飯，導(dǎo)致現(xiàn)在經(jīng)常性便秘。
醫(yī)生回答 (2)
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陳勇 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
生活不規(guī)律導(dǎo)致了便秘的現(xiàn)象，需要及時(shí)的進(jìn)行化驗(yàn)和檢查。需要注意飲食方面的改善，規(guī)律飲食多吃粗纖維蔬菜，不能暴飲暴食，更不能吃油膩的食物?？梢赃m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)補(bǔ)充水分，最好是養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，嚴(yán)重的便秘也可以選擇口服通便的藥物或者是局部使用開塞露潤滑。
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王瑋琦 住院醫(yī)師
葛石鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
生活不規(guī)律對于個(gè)人的胃腸道消化功能會(huì)產(chǎn)生影響，所以會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)便秘的情況。這種情況沒有很好的治療辦法，只能自己平時(shí)生活上多加注意，盡量的注意規(guī)律飲食，吃飯的時(shí)候少吃太多干燥難消化的食物，多吃一些水果蔬菜，這樣可以減少便秘的發(fā)生情況。
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