例假每個月都不準時,什么原因?
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張露 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
內(nèi)分泌失衡和飲食,作息以及情緒起伏都直接相關(guān),日常生活當中一定要調(diào)節(jié)好自己的飲食和作息,飲食上盡量清淡易消化,合理膳食結(jié)構(gòu),避免偏食。定時定量進食,避免暴飲暴食非常的重要。作息上,盡量規(guī)律作息,不要熬夜。多吃新鮮蔬菜水果,補充維生素和礦物質(zhì),提高自身抗氧化能力,疏解自身不良情緒很重要。
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高健 副主任醫(yī)師
朝陽縣中心醫(yī)院 二級
您的這種情況很有可能和你平時休息不好,或者是工作或者是學習等壓力過大引起的內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系,建議您口服點烏雞白鳳丸和金雞膠囊觀察,看看是否有好轉(zhuǎn),如果沒有好轉(zhuǎn),建議您最好去醫(yī)院看一下中醫(yī)吃點中藥調(diào)理,慢慢就會恢復,希望我的回答能給您帶來幫助,祝您健康
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龍騰飛 主治醫(yī)師
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