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孕晚期怎么加速發(fā)動

病情描述：我懷孕已經(jīng)39周多了，現(xiàn)在每天都覺得渾身難受不舒服，想早點把寶寶生下來就輕松點了，現(xiàn)在每天都有些煩躁，想知道孕晚期怎么加速發(fā)動？有什么好的食療或者是運動按摩之類的辦法嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張向?qū)?></a></dt> <dd> <a target=張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
    山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    懷孕后期一般是建議注意適當?shù)倪\動鍛煉，這樣有利于順產(chǎn)的，建議你可以爬樓梯或是散步都有助于順產(chǎn)，但是運動需要注意適度，不能過于勞累，而且建議你注意做好產(chǎn)前的檢查，如果胎盤還沒有成熟的話，現(xiàn)在也生不了，注意嚴密的做好產(chǎn)前檢查準備。

  • 王麗
    王麗 主治醫(yī)師
    響水縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    鍛煉，適度步行或爬樓梯可以加快孕婦的血液循環(huán)，從而加快胎兒的分娩，但運動必須適當，不要太激烈，一旦出現(xiàn)體征，必須及時停止。 一些有催產(chǎn)素經(jīng)驗的女性認為，孕晚期吃油菜粥可以促進孕婦更順暢的分娩。 觸摸乳頭，會引起子宮收縮，因此可以通過手部乳頭增加子宮的收縮，從而加快生產(chǎn)。

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