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孕晚期每天補(bǔ)鈣量

病情描述：我現(xiàn)在懷孕8個(gè)多月了，想了解一下孕晚期每天補(bǔ)鈣量，大概是多少呢？我現(xiàn)在每天就是喝一包牛奶，多吃魚(yú)蝦，醫(yī)生說(shuō)我缺鈣貧血，也沒(méi)有給我開(kāi)一些藥物，我也想請(qǐng)求一下網(wǎng)上的專家?guī)兔匆幌隆?/em>
醫(yī)生回答 (1)
  • 張向?qū)?></a></dt> <dd> <a target=張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    您好，1.缺鈣，懷孕期間可能會(huì)有一些癥狀，比如，手腳發(fā)麻抽筋，牙齒松動(dòng)，關(guān)節(jié)疼痛?？梢詸z查血鈣看是否正常。2.貧血，會(huì)有輕、中、重不同程度，一般缺鐵性貧血會(huì)多一些，可以查血常規(guī)，血清鐵等生化檢查看是否貧血。 3.我國(guó)建議妊娠4個(gè)月起，每日攝入鈣1000毫克，孕晚期1500毫克。4.補(bǔ)鈣：曬曬太陽(yáng)。多食富含鈣的食品，如海帶、黃豆、腐竹、奶制品類、黑木耳、魚(yú)蝦類等。服用鈣片。5.補(bǔ)血：多食新鮮蔬菜、水果、瓜豆類、肉類、動(dòng)物肝等食物。服用補(bǔ)血補(bǔ)鐵類藥物。

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