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孕晚期晚上睡不著白天睡不醒

病情描述：我現(xiàn)在懷孕36周了，但是最近發(fā)現(xiàn)晚上睡不著，白天睡不醒，已經(jīng)連續(xù)有半個(gè)多月了，想咨詢一些專家像我這種孕晚期晚上睡不著白天睡不醒，這種情況應(yīng)該怎么緩解呢？我是不是快生了呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張向?qū)?></a></dt> <dd> <a target=張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    現(xiàn)在懷孕36周，隨著胎兒的繼續(xù)增大，大多孕婦翻身比較困難，就有可能會(huì)出現(xiàn)比較懶惰想睡覺。如果白天睡的比較多，大多就會(huì)影響到夜間的睡眠，所以現(xiàn)在出現(xiàn)晚上睡不著，白天睡不醒，主要是出現(xiàn)了黑白顛倒的現(xiàn)象，。首先需要注意減少白天睡眠的時(shí)間，白天可以適當(dāng)?shù)纳⒉?，也可以找人談心，分散注意力，等到晚上再睡覺。

  • 徐妹藏
    徐妹藏 主治醫(yī)師
    老干部醫(yī)療保健中心 一級(jí)
    病情分析：

    晚上睡不著白天睡不醒，初步懷疑可能是晝夜顛倒了。懷孕三十六周，還沒有足月，現(xiàn)在分娩的話，是早產(chǎn)，而且睡不著不是分娩的征兆。建議你不要緊張，每晚睡前用熱水泡泡腳幫助睡眠，白天盡量少睡，這樣慢慢會(huì)恢復(fù)正常的作息時(shí)間，適當(dāng)活動(dòng)。

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