便秘寶寶食譜
病情描述：我寶寶之前大便挺正常的，一天一次，有時(shí)候還很準(zhǔn)點(diǎn)，就是不知道最近幾天怎么了，便秘了，而且一連幾天不排便了，有時(shí)候小臉憋的通紅都沒有辦法拉出來，想通過食療給孩子改善一下，請問便秘寶寶食譜是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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魏春根 副主任醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
便秘寶寶的食譜最主要的就是吃一些清淡好消化的食物，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多吃一些有潤腸通便作用的食物，比如說芹菜，木耳，韭菜等，平時(shí)也要多喝一些溫開水，一定要養(yǎng)成每天定時(shí)排便的好習(xí)慣，平時(shí)也要讓孩子適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，也是可以有效的預(yù)防便秘的。
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李文泉 醫(yī)師
東營區(qū)新區(qū)醫(yī)院 一級(jí)
對于兩周的寶寶來說，能夠正常的進(jìn)食。對發(fā)生便秘的話來說，一定要適當(dāng)?shù)脑黾永w維素的食物，在食物中盡量多增加菜的成分。纖維素能夠起到潤腸通便的作用。同時(shí)對患兒要適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)水。同時(shí)要加強(qiáng)小孩的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)也能促進(jìn)腸子的蠕動(dòng)。必要時(shí)給予正常通便的藥物。
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