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孕晚期吃什么管飽又不長胎

病情描述：我現(xiàn)在懷孕到后期了，每次去產(chǎn)檢的時候，醫(yī)生都說我的胎兒偏大了，叫我注意飲食，寶寶過大了也不好。但是我不吃餓的非常的難過，我想咨詢一下醫(yī)生。孕晚期吃什么管飽又不長胎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張延新
    張延新 副主任醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    主食上可以粗細搭配，不僅可以促進腸胃蠕動，還可以緩解孕晚期便秘的癥狀，關鍵還不長胎，可以多食用玉米、黑米、高粱等食物，也可以適當?shù)某耘Ｈ狻⑴Ｄ?、雞蛋、豆類，都可以給寶寶的發(fā)育提供足夠的營養(yǎng)，一定要少吃或者不吃油炸類的食品，也要適當減少淀粉類食品的攝入量，比如大米、白面等。

  • 寇景華
    寇景華 主治醫(yī)師
    東平縣第一人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，如果在懷孕期間，吃含糖分比較高的食物，容易造成胎兒比較大。比如吃饅頭，包子，水餃等。你現(xiàn)在可以多吃一些蔬菜水果，相對來說，含的淀粉量比較低，就不會造成胎兒過快的生長。平時也可以多吃些瘦肉，雞肉，魚肉等 ，因為主要是蛋白質(zhì)，也不會造成孩子發(fā)胖。

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張延新
張延新 副主任醫(yī)師

棗莊市婦幼保健院 產(chǎn)科

擅長：剖宮產(chǎn)、產(chǎn)科營養(yǎng)、妊娠期并發(fā)癥、圍產(chǎn)期重癥，尤其善于治療妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、前置胎盤、多胎妊
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