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首頁 > 婦產(chǎn)科> 產(chǎn)科

孕晚期什么睡姿最好

病情描述：現(xiàn)在我懷孕有九個月準備要生了，但是我睡覺的時候老是不舒服，怎么躺都躺不舒服，而且腰特別的痛，晚上痛的腰都睡不著了，我也不知道怎么睡姿最好。孕晚期什么睡姿最好呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張延新
    張延新 副主任醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    但懷孕后期最好是可以左側(cè)臥躺，這樣對于胎兒有很大的好處，對于孕婦本身也會有很大的益處。像懷孕后期出現(xiàn)腰痛不適的癥狀也是屬于正?，F(xiàn)象，不用過于緊張。必要的時候可以用孕婦枕來幫助墊到后背緩解疼痛或者是適量的進行按摩，也能幫助緩解和治療，白天盡量少睡有助于睡眠。

  • 朱文晶
    朱文晶 主治醫(yī)師
    萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    在孕晚期，由于這個階段的胎兒生長發(fā)育已經(jīng)比較大，所以很容易出現(xiàn)所描述的這種情況，一般孕晚期采取什么樣的睡姿，都是有可能會出現(xiàn)不適的癥狀，一般建議盡量采取左側(cè)臥位，可以有利于胎兒的生長發(fā)育，不建議采取平臥位以及右側(cè)臥位，可以考慮采取半臥位，可以適當?shù)臏p輕不適的癥狀。

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張延新
張延新 副主任醫(yī)師

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