閉上眼睛按摩眼球
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
你長時間過度用眼會導(dǎo)致視力疲勞，還會引起近視，表現(xiàn)出眼睛酸脹，視物模糊，眼球發(fā)紅等情況?？梢酝ㄟ^按摩手法緩解視力疲勞。一般可以點按睛明穴，四白穴，魚腰穴，揉按太陽穴，輪刮眼眶。按摩之后可以適當熱敷改善眼球周圍的血液循環(huán)，能夠預(yù)防近視癥狀的加重。
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陳婷 醫(yī)師
太原市和平醫(yī)院 二級甲等
你好，出現(xiàn)近視的情況本身是由于長時間的視疲勞的狀態(tài)，如果得到了真性近視的情況的話是不能恢復(fù)的。你所說的這種按摩的方法可以緩解視疲勞。在長時間用眼睛或者覺得感受不適的時候可以考慮使用。但是原則上還是要通過減少過度的使用眼睛才是關(guān)鍵。
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