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孕晚期爬樓梯的好處

病情描述：你好，請問懷孕期間是不是需要多運動才行啊？請問孕晚期爬樓梯的好處有什么呢？我平時都不怎么運動的，就是平時上下樓的時候爬一下樓梯，請問我這樣也算運動了吧？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王鳳英
    王鳳英 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學附屬宣武醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，孕晚期爬樓梯是可以改善盆骨的。對于順產(chǎn)是有一定的幫助。但是盡量不要長時間的爬樓梯，否則有可能會刺激引發(fā)宮縮，出現(xiàn)早產(chǎn)的可能性也是存在的，需要自己控制一下時間，平時運動盡量還是以平地散步為主，而且時間也不宜過長，通常只需要10~15分鐘，以自己不感覺到勞累為準。

  • 廖翠玲
    廖翠玲 住院醫(yī)師
    進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    懷孕晚期爬樓梯可以有助于胎兒入盆，有助于生產(chǎn)，但是也要注意寶寶的胎動情況，如果胎動比平時明顯的增多或者減少，都要盡早到醫(yī)院就診，爬樓梯也不能太累，要注意休息，不能劇烈運動，避免引起胎盤早撥胎膜早破的可能。平時要注意定期產(chǎn)檢。

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王鳳英
王鳳英 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬宣武醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：擅長產(chǎn)科各種疾病，如高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。
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