孕晚期可以吃南瓜子嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕晚期可以吃南瓜子,因?yàn)槟瞎献雍S富的維生素及礦物質(zhì),對于身體健康有益,對懷孕有好處。但是南瓜子含脂肪比較高,含糖量也高,所以不能多吃,妊娠糖尿病的孕婦不能吃。懷孕34周,還是需要加強(qiáng)身體的營養(yǎng),可以有利于胎兒生長,可以增強(qiáng)體質(zhì),有利于以后分娩。
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劉俊 主治醫(yī)師
太子河區(qū)婦幼保健所 二級甲等
很高興為您解答。孕晚期是可以吃南瓜子兒的。南瓜子中還有鈣、鉀、維生素等多種營養(yǎng)成分,有利于孕期營養(yǎng)的補(bǔ)充,也會改善孕期引起的食欲不振等情況。孕晚期的飲食還可以多吃雞蛋,瘦肉,魚類等食物,加強(qiáng)營養(yǎng),平時多休息,不要勞累,按照醫(yī)囑要求定期復(fù)查。
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