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讓近視延緩方法有哪些？

病情描述：讓近視延緩方法有哪些？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張紅松
    張紅松 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    想要延緩近視最好的方法就是避免過度用眼疲勞，不要長時(shí)間在比較昏暗的地方看書，也不要長時(shí)間的對(duì)著手機(jī)電腦這一類的電子設(shè)備，建議平時(shí)工作或者學(xué)習(xí)持續(xù)45分鐘左右就要休息大概10分鐘的時(shí)間，可以做一下眼保健操，看一下遠(yuǎn)方的綠色的物體，平時(shí)工作學(xué)習(xí)的時(shí)候燈光要明亮。

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張紅松
張紅松 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 眼科

擅長：擅長各類復(fù)雜白內(nèi)障、青光眼,淚道疾病的手術(shù)和激光治療,在眼底病的診斷和激光治療方面也積累了豐富的臨床
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