怎防高血壓？
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郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
家族中如果有高血壓疾病的發(fā)病歷史，那么其他人應(yīng)該引起高度重視，做好體檢工作定期測量血壓，觀測血壓數(shù)值是否處在正常水平，日常生活中盡量做到低鹽低脂低鈉飲食，不要接觸油膩難消化的食物，也應(yīng)該盡量的遠(yuǎn)離煙酒，不要接觸誘發(fā)性的刺激因素，還要保持良好情緒。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
你好，高血壓本身來說是一種代謝性疾病，本身有一個(gè)漫長的發(fā)展過程，和人的一些退行性改變密切相關(guān)，所以說有可能會引發(fā)一系列癥狀，但是是不是真正能夠防治，本身也是不確定的，因?yàn)橛绊懸蛩乇姸?，你可以首先從生活方面調(diào)整，注意飲食和運(yùn)動。
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王晉軍 醫(yī)師
柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級丙等
預(yù)防高血壓，在平時(shí)預(yù)防發(fā)生身體肥胖，低鹽飲食，就可以預(yù)防發(fā)生高血壓的，如果是本身有家族性高血壓的發(fā)生，認(rèn)為是很難預(yù)防的，對于高血壓，大多數(shù)發(fā)生后沒有癥狀的，在體檢時(shí)被發(fā)現(xiàn)，對于高血壓長期不治療，容易對身體形成嚴(yán)重的傷害，所以確診高血壓后需要用降壓藥物治療的。
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