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孕晚期情緒不好

病情描述：我是一個即將生產的孕媽 ，這段時間一直是吃不好睡不好，整個人都是無精打采的，夜里是輾轉反側，實在是沒有辦法睡覺，呼吸困難，也很害怕生產，恐懼的心理，請問孕晚期情緒不好怎么調整？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張向寧
    張向寧 主任醫(yī)師
    山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    懷孕晚期的時候，由于即將分娩這個時候，孕婦的心理負擔是非常重的。分娩雖然是一個比較痛苦的過程，但是這屬于一種正常的生理過程，所以一般情況下也不需要過多的擔心順其自然就可以了。懷孕晚期的時候，可以多出去走走，然后將心事與家人分享，減輕自己的心理負擔。

  • 任廣豐
    任廣豐 醫(yī)師
    朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析：

    懷孕晚期的時候胎兒的生長發(fā)育比較迅速，這個時候孕婦的心肺負擔是很重的，所以經(jīng)常會有呼吸困難難以入睡的情況。孕婦在懷孕晚期的時候，最好保持側臥位來減輕心肺負擔，然后平時要多注意調節(jié)自己的情緒，盡量不要使自己處在焦慮當中，生產是一項很自然的過程，不必太擔心。

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張向寧
張向寧 主任醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院 婦產科

擅長：擅長婦科腫瘤診治，尤其對疑難晚期及復發(fā)性婦科惡性腫瘤的手術治療有獨到見解
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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