孕晚期可以吃板栗嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
板栗主要的成分是淀粉,其中含有大量的碳水化合物,可以補(bǔ)充熱量,還含有多種維生素,如維生素a,維生素e,以及維生素b族,微量元素的含量也非常的高,懷孕晚期是可以吃的,沒(méi)有什么不良的影響,但是在兩餐之間要喝點(diǎn)溫開(kāi)水,這樣有利于促進(jìn)消化,不要受涼。
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王培培 醫(yī)師
夏津縣大華醫(yī)院 二級(jí)甲等
懷孕期間可以吃板栗的,板栗有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,里面含有人體所必需的各種維生素微量元素以及礦物質(zhì),長(zhǎng)期使用的話還可以增強(qiáng)身體免疫力,預(yù)防得病,懷孕期間的女性可以適當(dāng)?shù)氖秤?,懷孕期間要合理膳食,全面營(yíng)養(yǎng),只要不吃一些活血化瘀以及性寒的東西就可以。
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