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孕晚期吃羊肉好嗎

病情描述：已經(jīng)懷了寶寶好久了，目前到了孕晚期的階段，過(guò)了孕期反應(yīng)最強(qiáng)烈的時(shí)候了，嘴也變得饞了起來(lái)，特別的愛(ài)吃羊肉，這樣會(huì)不會(huì)造成胎兒過(guò)大或者對(duì)胎兒不好呢，想問(wèn)孕晚期吃羊肉好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張延新
    張延新 副主任醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孕晚期可以吃羊肉，但一定要注意適量。蛋白質(zhì)如果過(guò)多地?cái)z入，會(huì)導(dǎo)致胎兒過(guò)大，同時(shí)羊肉性溫，也有可能會(huì)增加上火的癥狀。所以懷孕期間要注意適量，平時(shí)要注意多吃新鮮的蔬菜以及水果，可以有助于預(yù)防上火，容易引起便秘的癥狀，也需要多喝水，適量的運(yùn)動(dòng)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期產(chǎn)檢。

  • 王立萍
    王立萍 主任醫(yī)師
    朝陽(yáng)市龍城區(qū)婦幼保健站 一級(jí)
    病情分析：

    到了孕晚期可以吃羊肉，羊肉當(dāng)中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，鐵，鋅等微量元素和維生素，具有補(bǔ)血的作用，對(duì)孕婦的身體有很好的滋補(bǔ)作用，能夠促進(jìn)胎兒的發(fā)育，但羊肉品寒，不宜多吃，要把羊肉煮熟，煮透，避免一些寄生蟲(chóng)對(duì)孕婦和胎兒產(chǎn)生傷害。

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