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孕晚期吃什么菜有營養(yǎng)

病情描述：我現(xiàn)在懷孕八個(gè)多月了，現(xiàn)在我的孩子是長的最快的時(shí)候，每天都感覺肚子一天比一天大。家人對我也是照顧有加，每天都給我買很多的蔬菜，讓我多吃，這樣的話對于孩子有營養(yǎng)。孕晚期吃什么菜有營養(yǎng)？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李巍巍
    李巍巍 主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    孕婦可以選擇多吃蛋白質(zhì)以及鈣含量豐富的食物，如牛奶、雞蛋、排骨湯、雞湯、豬腳湯，另外也可以多吃維生素含量高的食物，補(bǔ)充身體的膳食纖維，促進(jìn)腸胃的蠕動，有助于食物的消化，防止出現(xiàn)便秘的情況。這段時(shí)間建議還是要多吃容易消化的食物，減少腸胃的負(fù)擔(dān)。

  • 高香紅
    高香紅 住院醫(yī)師
    昌樂縣紅河鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    你好，懷孕中晚期的話，需要在一定程度上控制體重的增長密切關(guān)注血糖和血壓的情況，懷孕八個(gè)月以后不需要刻意增加營養(yǎng)了，可以適當(dāng)補(bǔ)充高鈣食物和含鐵豐富食物，預(yù)防缺鐵性貧血和缺鈣等發(fā)生。懷孕晚期各類蔬菜都是可以吃的，另外多吃水果。

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李巍巍
李巍巍 主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 產(chǎn)科

擅長：對圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)、遺傳咨詢、孕期保健及危重產(chǎn)科的處理，有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，技術(shù)嫻熟，對妊娠期糖尿病及妊娠期高
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