孕晚期喝椰子
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
孕婦是可以喝椰子汁的,但是因為椰子是屬于寒性的食物,所以可以適當(dāng)?shù)暮?,不要一次喝太多,以免引起腹脹等癥狀。懷孕的晚期在飲食方面,需要均衡飲食,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補充充足的維生素。需要多吃一些含鈣比較高,含蛋白質(zhì)多的食物。忌食辛辣刺激食物。
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朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
孕晚期可以喝椰子汁,椰子營養(yǎng)價值特別高,含有多種氨基酸,可以有利于孕婦以及胎兒的發(fā)育,同時椰子中含有大量維生素,可以有美容養(yǎng)顏的效果,可以有助于改善孕期面部色素斑的生成,并且喝椰子汁也可以有潤腸通便的效果,可以防止便秘的現(xiàn)象發(fā)生,但由于椰子汁性寒涼,因此孕晚期要適量的喝。
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