孕晚期怎么緩解恥骨痛
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間會(huì)出現(xiàn)恥骨疼痛,是屬于正常情況,因?yàn)樘涸谧訉m內(nèi)長大壓迫引起的。這種癥狀只有在產(chǎn)后才會(huì)逐漸恢復(fù)正常。最近孕期也要多注意,可以在飯后適當(dāng)活動(dòng)一下,不要長期的臥床休息。只要不做劇烈運(yùn)動(dòng),平常的活動(dòng)是不會(huì)對胎兒有影響的。建議這期間您要注意觀察陰道是否有異常分泌物流出,還有胎兒胎動(dòng)的情況。
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病情分析:
在懷孕的晚期出現(xiàn)了恥骨的疼痛是很多見的,需要多注意補(bǔ)鈣或者按摩來緩解不適的情況,多注意放松情緒,有腰酸痛或者腹部的疼痛,很可能是工作勞累久坐導(dǎo)致的,建議臥床休息幫助放松和緩解,也可以多吃牛奶瘦肉等來幫助補(bǔ)鈣,適當(dāng)?shù)脑黾討敉饣顒?dòng)緩解恥骨疼痛。
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