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孕晚期感覺很累

病情描述：我弟妹懷孕了，現(xiàn)在已經(jīng)36周了，醫(yī)生告訴讓她多運(yùn)動(dòng)，之前我弟妹一直也很愛運(yùn)動(dòng)，但是現(xiàn)在她說她很累，一運(yùn)動(dòng)就感覺喘不過來氣了，也抬不動(dòng)腿，每天就是很累很想睡覺，我想問一下孕晚期感覺很累正常嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張向?qū)?></a></dt> <dd> <a target=張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    這是屬于正?，F(xiàn)象，因?yàn)檫@是孕后期隨著胎兒的成長(zhǎng)所需要的養(yǎng)分比較多所導(dǎo)致母體出現(xiàn)這樣的癥狀，建議多左側(cè)臥位保證充足的睡眠，少吃辛辣刺激的食物，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)保證營(yíng)養(yǎng)均衡，少食多餐，多吃含有維生素和高蛋白的食物，飯后適當(dāng)?shù)纳⑸⒉剑瑴?zhǔn)備好一切生產(chǎn)的準(zhǔn)備。

  • 趙黎黎
    趙黎黎 主治醫(yī)師
    建昌新區(qū)醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    正常情況下，在孕晚期由于腹部壓力的增大和胚胎的增大，可能會(huì)對(duì)夏至和心臟部位等，造成一定的影響，而引起活動(dòng)后的呼吸費(fèi)力等情況的出現(xiàn)。所以在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的過程中，還是建議適度地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，避免過度的勞累，也避免發(fā)生早產(chǎn)的可能性，而且建議進(jìn)行中等強(qiáng)度的鍛煉就可以了。

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