孕晚期可以喝紅棗水嗎
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
在懷孕晚期的時(shí)候是可以喝紅棗水的,能夠改善孕期貧血的情況,因?yàn)樵趹言型砥诘臅r(shí)候,由于身體營(yíng)養(yǎng)的需求量比較大,容易造成生理性貧血,可以適當(dāng)?shù)暮燃t棗水。還能夠增強(qiáng)母體的免疫力,健脾益胃,還需要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果蔬菜,補(bǔ)充維生素。
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李津娜 醫(yī)師
上海市崇明縣醫(yī)療急救中心 一級(jí)
孕晚期可以喝紅棗水有很多好處,紅棗水可以補(bǔ)血降血壓,安神定志或者增強(qiáng)母體免疫力,促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育。紅棗里面含有豐富的葉酸,可以促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。同時(shí)也要多吃一些水果和蔬菜,有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育等,多注意休息,不要有不良情緒刺激。
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