孕晚期肌肉酸疼
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陳麗君 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
孕晚期肌肉酸痛很常見,特別是大腿肌肉,可以導(dǎo)致肌肉酸痛的原因,一方面缺鈣,第二方面子宮增大壓迫,血液循環(huán)不好導(dǎo)致的這種酸痛,建議您每天使用毛巾熱敷酸痛部位,然后用手指輕輕按摩,盡量避免劇烈運(yùn)動,每天走動的時(shí)間不要太長,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,多曬曬太陽。
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李津娜 醫(yī)師
上海市崇明縣醫(yī)療急救中心 一級
出現(xiàn)孕晚期肌肉酸痛是屬于正常的,主要是懷孕期間寶寶越來越大,體重增加,導(dǎo)致孕婦的重心前移,保持身體平衡肌肉和韌帶,會加重負(fù)荷以及張力,所以會感覺到肌肉疲憊產(chǎn)生酸痛的情況。建議可以適當(dāng)?shù)幕顒右幌拢热缯f散步或者抬高手臂,有助于減輕疼痛有很好的效果,要多注意休息。
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